Cours hebdomadaires
Biodanza
Danser la joie, danser la vie. Le mouvement qui guérit, la danse qui revitalise et harmonise. MARDI 19h30-21h30
Lectures d'Âmes
Guérisons et guidance en méditation avec des informations en provenance de l’Akasha. JEUDI 19h-20h30
Méditation Chantée
S'abandonner profondément aux sons des chants intuitifs et des paroles. 1er et 3e JEUDI du mois 19h30-20h30
Méditation Pleine Conscience
Développer attention et bienveillance, savourer chaque instant, se réconcilier avec la vie (Pratique laïque). VENDREDI 19h45-21h15
Méditation Zen
Être complétement présent à chaque instant, accepter ce qui est, et laisser repartir. LUNDI 20h15-21h45 et JEUDI 18h30-20h
Qi Gong
Pratique énergétique et corporelle pour unir le corps, la respiration et l'esprit. MARDI 10h30-11h30 et 18h30-19h30 et JEUDI 10h30-11h30
Sophrologie - Relaxation dynamique
Respiration, mouvements doux, méditation, visualisation pour mieux faire face au stress et aux émotions. JEUDI 16h-17h
Sophrologie-Respiration-Visualisation
Permet à chacun de dynamiser son potentiel et de trouver un équilibre entre le corps les émotions et le mental. LUNDI 18h45-20h et MARDI 18h30-19h30
Taï Chi Yi Dao
Pratique psychocorporelle issue du Qi Gong et du Taïchi Chuan, incluant méditation et automassage japonais (Do In). LUNDI 19h-20h15
Yoga de l'Être
Incarner l’infinie présence de l’Être jusque dans le corps, par l’expansion de conscience et le mouvement. MERCREDI 10h30-12h et 18h30-20h
Yoga-Pilates-Relaxation
Pratique globale de bien-être pour harmoniser corps et esprit : mouvements, postures, respirations spécifiques, relaxation. VENDREDI 16h30-17h45 et 18h-19h15
Yoga-Relaxation-Méditation Enfants Ados
Apprendre à mieux respirer, diminuer son stress, gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, prendre soin de son corps. SAMEDI 10h30-11h30 (5-9 ans) et 11h30-12h30 (10-17 ans)